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東洋医学療整院

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2026年5月31日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 kazumi お知らせ

6月のお知らせ

暑かったり寒かったりと、 よくわからないお天気が続いていますが、 いかがお過ごしですか? 梅雨の時期は湿気や冷えなどで 、体調を崩しやすい時期でもあります。 今、気になる症状のある方も、 そうでない方も定期的に 身体のメ […]

2025年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 kazumi お知らせ

10月のお知らせ

🌙療整院より10月のお知らせです🌙 9月の終わりになって、 やっと少し秋らしくなりましたね! 今年は本当に暑かったですね! 夏の疲れが出るこの時期 早めにケアしてあげましょう! 予告&#x […]

2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月1日 kazumi お知らせ

9月のお知らせ

強烈な暑さがずっと続いていますが、 いかがお過ごしですか? こんなにも暑いのに 最近足が冷えている方がとても多いのです。 冷房の加減もあると思うのですが 夏はいっぱい汗もかくし、 代謝が上がってるような 気持ちになるので […]

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9月のお知らせ

2026年8月31日

8月のお知らせです

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6月のお知らせ

2026年5月31日

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🌷療整院より3月のお知らせです🌷

2026年2月28日

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12月のお知らせ

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東洋医学療整院

kon1

京都府京丹後市峰山町上22
   (峰山郵便局横)
平日 9:00〜18:00
土日 祝日 9:00〜17:00
完全予約制 不定休
TEL 0772-62-4095

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完全予約制・ご予約お問い合わせは公式LINEかお電話で
📞0772624095

こんな方に知ってほしい🌿 「食べて整う3ヶ月習慣」 ダイエットしたいと思っても、 ✔ ダイエット こんな方に知ってほしい🌿
「食べて整う3ヶ月習慣」

ダイエットしたいと思っても、

✔ ダイエットしても続かない
✔ 食事制限が苦手
✔ 甘いものがやめられない
✔ 便秘が気になる
✔ 年々、体重が増えてきた
✔ 一人ではなかなか続かない

こんなこと、ありませんか?

「痩せたい。
でも、また我慢するのは嫌。」

そんな方に知ってほしいのが、
食べて整う3ヶ月習慣です🌿

目指すのは、
ただ体重を落とすことではありません。

腸を整えることから始めて、

🌿食生活
🌿水分
🌿毎日の習慣
🌿体を大切にすること

を3ヶ月かけて、無理なく見直していきます。

そして何より大切なのは、

一人で頑張らないこと😊

「今日はどうだった?」
「こんな時はどうしたらいい?」

そんなことも気軽に相談しながら、
一緒に少しずつ進んでいきます。

3ヶ月後に、
「痩せてよかった」だけじゃなく

「前より自分の体を大切にできるようになった」

そんなふうに感じてもらえたら嬉しいです🌱

🌱 もし「私のことかも」と思ったら

「ちょっと気になる」

そんな段階でも大丈夫😊

🌿 3ヶ月の詳しい内容を知りたい
🌿 自分が参加できるか相談したい
🌿 もう少し話を聞いてみたい

という方は、

💚 公式LINEからお気軽にお問い合わせください。

無理な勧誘はしません😊

プロフィールのリンクから公式LINEへどうぞ🌿

🌿 食べて整う3ヶ月習慣
腸を整えることから始める、
無理なく続けられる健康ダイエット
#食べて整う3ヶ月習慣
#健康的に痩せる
#無理しないダイエット
#我慢しないダイエット
#食べながら痩せる
3ヶ月で−6kg✨ でも、変わったのは体重だけじゃありません。 今回ご紹介するのは、 「食べて整う 3ヶ月で−6kg✨
でも、変わったのは体重だけじゃありません。

今回ご紹介するのは、
「食べて整う3ヶ月習慣」に取り組まれたお客様の変化です😊

長年、便秘が当たり前。

「もう仕方ない」と
あきらめていたそうです。

でも3ヶ月後には、

「今では毎日出て当たり前」

腸の変化を実感されるようになりました🌿

そして、食べるものへの意識も変化。

腸にいい具材のお味噌汁や副菜を作って、
「美味しい」と思いながら毎日食べることが習慣になりました。

水分も、無理に頑張るのではなく
自然に摂れるように。

そして嬉しいことに……

甘いものも我慢せずに食べながら、
少しずつ体重・体脂肪が減っていきました✨

さらに、

きつくなって着られなくなっていた
お気に入りのワンピースを着て外出できたことも、とても嬉しかったそうです🥰

「健康で、標準体重にもどることもできた」
そんな嬉しいご感想をいただきました。

ダイエットって、
ただ体重の数字を減らすことだけじゃないんですよね。

食べることを楽しみながら、
健康的な毎日をつくっていく。

そのために、3ヶ月かけて
食生活や腸を大切にする習慣、水分、毎日の過ごし方を一緒に見直していきます🌿

一人では続けるのが難しい方も、
一緒に見守りながら進んでいきましょう😊

🌿 食べて整う3ヶ月習慣

🌿 「私も変われるかな?」と思った方へ

今回ご紹介した
「食べて整う3ヶ月習慣」について、

3ヶ月の内容・サポート・モニター料金などを
LPにまとめています🌿

「ちょっと気になる」だけでも大丈夫😊

プロフィールのリンクから、ぜひ詳しくご覧ください。

そして、

参加について直接聞いてみたい方は、
公式LINEからお気軽にお問い合わせください💌

#食べて整う3ヶ月習慣
#健康的に痩せる
#無理しないダイエット
#我�
もう、我慢するダイエットはやめませんか? 食べる量を減らして、 好きなものを我慢して…… 一時的 もう、我慢するダイエットはやめませんか?

食べる量を減らして、
好きなものを我慢して……

一時的に体重が減っても、

「もう我慢できない!」
↓
食べてしまう
↓
また体重が増える

そんな繰り返しに、
ちょっと疲れていませんか?🥲

ダイエットって、
「食べないこと」だけが方法じゃないんです。

食べることを楽しみながら、
健康的に整えていく。

そんな選択肢もあります🌿

私が大切にしているのは、
体重の数字だけを追いかけることではありません。

🌿 食生活
🌿 腸を大切にする習慣
🌿 水分
🌿 毎日の過ごし方

こうした日々の習慣を、
3ヶ月かけて一緒に見直していきます😊

「一人ではなかなか続かない」

そんな方のための
🌿食べて整う3ヶ月習慣🌿です。

無理なく、少しずつ。

食べることを楽しみながら、
これからの自分の体を大切にしていきませんか?☺️

「ちょっと気になる」
「もう少し詳しく知りたい」

そんな方はお気軽にどうぞ😊

🌿 食べて整う3ヶ月習慣について詳しく知りたい方
→ プロフィールのリンクからLPをご覧ください。

🌿 私がなぜこの方法を始めたのか、もっと知りたい方
→ アメブロでも10話にわたって綴っています😊

気になる方は、ぜひプロフィールから覗いてみてください🌱

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🔥1ヶ月で、ここまで変わる🔥 これ、加工なし。 リアルな【1ヶ月の変化】 やったことはシンプル👇 🔥1ヶ月で、ここまで変わる🔥
これ、加工なし。 
リアルな【1ヶ月の変化】

やったことはシンプル👇 
・30分 
・週2回 
・全8回 

運動ゴリゴリ? 
食事制限地獄? 
👉 してない。

やったのは 
『寝てるだけの本気筋トレ』

見てほしいのは体重より 
✅お腹の厚み 
✅くびれの位置 
✅背中とお尻のライン 
✅全体の“締まり方”

これが 
✨短期集中の威力✨

正直言うね。 
これは 
「ゆるく痩せたい人」向けじゃない。

✔ 1ヶ月で結果出したい 
✔ 自分の体に本気になりたい 
✔ 変わったって実感したい 

そんな人のための 
⭐️1ヶ月集中プログラム🌟

-🔥内容
・sixpad メディカルプロ30分 × 週2回 
・全8回 
・40,000円 

「来年こそ痩せたい」はもうやめよ。 
今、変わる人だけどうぞ!

※禁忌事項あり 
※完全予約制 
※写真は許可を得て掲載しています

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