2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 kazumi お知らせ 12月のお知らせ 今年も残すところ、あと1ヶ月となりました。 先月から少し冬らしくなってきましたが これから冬本番です！ 気温が下がると体を動かすのも億劫になりがちですが どうしても冷えで血流が悪くなったり 代謝が悪くなり筋肉が硬くなりや […]
2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 kazumi お知らせ 11月のお知らせです 早いもので今年も残り2ヶ月ですね。 10月もずっと暖かい日が続いていましたが 今年の冬は大雪予想との事ですが どうなんでしょうね？ 皆様はいかがお過ごしですか？ 🔸11月25日(月)から12月1日(日)の […]
