連日、異常な暑さが続いていますね！ 室内と室外の温度差や 暑さによる寝不足などで 体調を崩しやすい時期ですが いかがお過ごしですか？ 塩分やミネラルも上手に取り入れて こまめに水分補給をしてくださいね。 冷房も我慢せずに […]