暑中お見舞い申し上げます

🐠療整院より8月のお知らせです🐠

毎日、記録的な猛暑が続いていますが
いかがお過ごしですか？

この時期に一番気をつけたいのは熱中症。
喉が渇いていても、いなくても
とにかくこまめに水分補給‼️

喉が渇いたと感じた時に、水分補給をしてもその時には、脱水を起こしているとも言われています。

たくさん汗をかいたら、水だけでなく
塩分やミネラルも取り入れましょうね✨

夏バテには酸っぱいものもオススメです。

レモンやグレープフルーツ(黄色の)や
クエン酸などそれだけでもかなりスッキリ
しますよ(^^)

体の疲れも出やすい時期です。
早めに体のケアをしてあげて下さいね！

〜*○…。☆* 〜*○…。☆*〜*○…。☆*

来院時に、着替えてもらっても結構です。

🔹8月の女性用キャンペーン
🌱ショートリフレ＋酸素バー
🌱基本のフェイシャル＋ヘッド
🌱アイセラピー
各4500円です

上記のコースをカイロプラクティックと一緒に受けられると7000円です。

🔹お盆の予定と８月のお休みまだ未定です。
🔹8月は九州出張はありませんが
　9月3日から９月10日が九州出張です　
急な出張などがあるため
ご予約時にご確認ください。

〜*○…。☆* 〜*○…。☆*〜*○…。☆*

大谷選手の活躍の裏には
睡眠と深い関係があると言われていますね。

皆さんは ちゃんと快眠出来ていますか？
睡眠不足になると免疫力(身体を守る働き)が低下し、体調を崩しやすくなったり病気にかかりやすくなると言われています。
寝具やパジャマ、寝室環境(温度、湿度、
光、香りなど)を見直す事で睡眠の質が
変化してきます。

最近は着るだけで血行を促進し、疲労回復
出来るパジャマなども発売されています。

朝起きた時のスッキリ感がずいぶん違う
と言う感覚を自分の身をもって体験しています。

ご興味のある方はお問い合わせ下さいね