おととしの秋から自転車に乗り始め、ここ最近は毎朝、外を走っています。 30分から1時間のコースを走るのですが師匠(旦那さま・・昔、競輪選手を目指していました) は涼しい顔で乗っていますが、あたしは毎日 はぁ~はぁ~言いながら 走っております。 平坦な道はすいすい行くのですが上り坂になるといきなり失速します(笑) 様子を見に戻って来てくれるのは嬉しいのですが「もっと踏め!!」 と言われるので困ります(笑) 今年は少し長いコースを走ってみたいので、もっと筋力をつけなければ・・ 見かけたら手でも振ってくださいね! 格好だけは一人前ですよ。 cycling.jpg こんな道を毎日走っています。 road.jpg ********************************   京都の町屋をイメージして作ったカイロプラクティック&リフレクソロジーの     お店をしています。 流れる水の音・心地よいヒーリングミュージック      アロマの香りに包まれて心も身体もほっこりしにいらして下さい。             ホームページはこちら→東洋医学療整院 *********************************         丹後にはええもん、うまいもん新鮮な食材がいっぱい。         お米京野菜、丹後の地酒はもちろんデザートには、
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